Ioga per acabar l'estiu

Altre cop ioga per acabar les vacances. Sort que aquesta vegada només són 4 dies, estic en tan poca forma que moriré en l'intent... Ai!!!!

Aquesta foto tant xula amb les posturetes -assanes- l'he treta d'un centre de ioga de Mèxic.

Iyengar el cap de setmana

Altre cop ioga intensiu de cap de setmana en un lloc idílic. Voleu venir?

La foto estupenda d'aquest pàgina.

Estiu

Aquí us poso una mostra de com m'ha passat els últims dies de les vacances, treient-me les sabates...



... i cap per avall



Aquí em teniu fent sarvangasana